“October Blues”将至：教师如何应对开学后情绪低谷

“October Blues”指教师在新学年兴奋感消退后数周出现的精力和情绪低谷，Mike Anderson称新教师尤其容易受影响。文中称教师第一年后离职可能性高出2.5倍；一项约400名小学生、主要为4年级和5年级学生的研究显示，教师工作压力较高时，学生皮质醇水平也更高。低谷会表现为耐心下降、备课吃力、课堂精力不足。